自己暗示の特徴①受容 |
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ある考え（暗示）が精神に提示されても、精神に受容されない限りは決して現実にはならない。 ※「『自己暗示』 著者：C.H.ブルックス/E.クーエ」p42参照 精神に受容されるというのは、潜在意識に刻印されるということです。 その暗示が、マスターイメージになることです。 意識的に「わたしは金持ちだ」と自己暗示をかけていても、それが成功しないのは、精神が「わたしはお金持ちだ」という考えを受容しないからです。 何気ない日常の自己暗示は、無意識に行われるので、精神が容易に受容できてしまいます。 なので、「わたしは金持ちだ」という考えを「何気ない日常の自己暗示」にしてしまうのが一番いいわけです。 ジョセフ・マーフィーさんは、富裕感を持てといいますね。 「自分は、金持ちだ」という気持ちで生活しなさい、というわけですが、これが、難しいのです。 さて、もうすこし自己暗示について説明しましょう。 自己暗示を受容させるには、コツがあるのです。 １．自己暗示の特徴①受容 ２．自己暗示の特徴②感情 ←次ページ ３．自己暗示の特徴③連想 ４．自己暗示の特徴④露頭 ５．自己暗示の特徴⑤努力 ６．自己暗示の特徴⑥指示 ７．自己暗示の大原則『努力逆転の法則』 クエイズム＞クーエ流自己暗示の方法 自己暗示のコツ＞体験を利用したイメージング（暗示） 自己暗示のコツ＞単語法のコツ 自己暗示のコツ＞自己暗示の音声化のコツ 自己暗示活用術＞右脳を鍛える左脳速読法と潜在意識 自己暗示活用術＞セラピーと自己暗示 自己暗示活用術＞自己催眠 コラム＞自己暗示とマーフィーの法則の違い --- 参考資料 --- 自己暗示  著者 C.H.ブルックス/Ｅ.クーエおすすめ度５★★★★★ クーエ流自己暗示法がよく理解できる良書。クーエの診療体験談も紹介されています。 自己暗示トレーニング  著者 ピエール・クレメントおすすめ度５★★★★★ 自己暗示（自己催眠）の訓練法の解説書。速読や学習法に活かせる実践トレーニングもある。 自律訓練法  著者 佐々木雄二おすすめ度４★★★★☆ 自律訓練法のやり方を分かりやすく解説してあります。本書を見れば自分ひとりで訓練することも可能です。 1分間「成功暗示」術―元気が出る、頭がさえる、運がつく!  著者 椋木修三 おすすめ度４★★★★☆ 自己暗示の言葉の例が、たくさんのっていて参考になります。 一人でできる催眠入門―自信がつく、ストレスが消える、健康になる  著者 門前 進 おすすめ度４★★★★☆ イメージを使った催眠法を知ることができる良書。 ※購入するなら 楽天ブックス  |
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